혹시 여러분도 저처럼 매달 빠져나가는 건강보험료가 ‘그냥 내는 돈’이라고만 생각하셨나요? 사실 저도 최근까지 그랬습니다. 그런데 우연히 지인의 이야기를 듣고 환급 제도가 있다는 걸 처음 알게 됐어요.
직장 이동이 잦았던 제 경우, 중복 납부된 금액이 꽤 있었고, 그걸 국민건강보험공단을 통해 돌려받을 수 있다는 사실에 깜짝 놀랐죠.
그래서 오늘은 제가 직접 경험한 건강보험료 환급 신청 과정과 알아두면 유용한 팁들을 공유해보려고 합니다. 몰라서 못 받는 돈, 여러분도 꼭 찾아가세요!

건강보험료 환급금이 생기는 이유부터 알아야 해요 보험료를 더 낸 적도 없는데 환급이 가능하다고요? 저도 그렇게 생각했는데요, 생각보다 환급 대상이 되는 경우가 많더라고요.
예를 들면,
직장에서 퇴사 후 지역가입자로 자동 등록되면서 중복 납부된 경우 이직하면서 두 회사에서 동시에 보험료가 빠져나간 경우 연말정산 등에서 소득 계산이 잘못돼 과다 납부된 경우 이런 상황에서 발생하는 금액이 ‘건강보험료 환급금’입니다. 저도 이직을 자주 한 편이라 자연스럽게 대상자가 되었던 거죠.
직접 해본 건강보험료 환급 신청 방법 (진짜 쉽습니다) 솔직히 처음엔 귀찮을 줄 알았어요. ‘뭐 얼마나 되겠어?’ 싶었는데, 막상 해보니 10분도 안 걸렸고, 며칠 후 바로 통장에 돈이 들어왔습니다!
온라인 신청 방법

- 국민건강보험공단 홈페이지(https://www.nhis.or.kr ) 또는 ‘The건강보험’ 앱 접속
- 본인 명의로 로그인
- ‘환급금 조회/신청’ 메뉴
- 본인 인증 후 간단하게 신청
항목을 찾는 것이 어렵다면 우측 상단에 통합검색을 활용하여서 이동할 수도 있습니다.


오프라인 방법
공단 지사에 직접 가서 신분증만 제시하면 끝! 저는 온라인으로 처리했는데, 어르신들은 이 방법이 편하실 듯해요.
✔️ 환급금 신청 팁
- 환급금 지급은 신청 후 보통 5~7일 이내로 빠르게 처리됩니다.
- 환급 대상인지 모르겠다면? 조회 먼저 해보세요!
환급금 조회하는 방법
저는 The건강보험 앱으로 조회했는데요, 메뉴도 직관적이라 누구나 쉽게 확인 가능하더라고요. 확인하는 방법은 다음과 같아요.
- 앱 또는 홈페이지 접속 후 ‘환급금 조회’ 메뉴 클릭
- 본인 명의로 로그인
- 환급 대상 여부, 예상 환급금, 처리 상태 등을 확인
📞 참고로, 전화(1577-1000)로도 조회 가능하니 IT가 익숙하지 않으신 분들께는 이 방법도 추천드려요.
건강보험앱 다운로드 후 조회하고자 하시는 분들은 아래 배너를 통해 The건강보험 앱을 다운로드 받으실 수 있습니다.
자동환급 제도
모르면 못 받는 자동환급 제도도 있어요! 개인적으로 가장 놀랐던 게 바로 이 ‘과오납 자동환급 제도’였습니다.
신청 안 해도 공단에서 자동으로 돌려준다는 말에 ‘진짜일까?’ 싶었는데, 제 주변에서도 이걸로 몇 만 원 돌려받은 친구가 있더라고요.
이중 납부나 자격 중복 같은 케이스는 공단이 알아서 확인 후 등록된 계좌로 바로 입금해주는데, 중요한 건 계좌 정보가 정확해야 한다는 점이에요.
저처럼 계좌 변경 자주 하시는 분들, 꼭 공단에 계좌 정보 업데이트 해두세요!
의료비 본인부담상한제도 놓치지 마세요!
혹시 병원비로 몇백만 원씩 나가본 경험 있으신가요? 저는 부모님 치료비 때문에 이런 일들이 종종 있었는데요, 그럴 때 꼭 확인해야 하는 게 바로 본인부담상한제 환급이에요.
공단에서는 소득에 따라 상한액을 정해놓고, 연간 초과한 의료비를 돌려줍니다.
이건 공단에서 대상자에게 통보해주기 때문에 문자나 우편을 잘 확인하셔야 합니다.
제가 이전에 다룬 관련 글도 함께 읽어보세요 지난번에는 실비보험으로 병원비 돌려받는 방법과 관련된 글을 썼는데, 이번 건강보험 환급과 함께 보면 훨씬 이해가 쉬울 거예요.
링크는 본문 아래에 남겨둘 테니 참고해주세요!
마치며
생각보다 많은 사람들이 건강보험료를 과하게 내고 있다는 걸 직접 경험하고 알게 됐어요.
저처럼 이직이 잦거나, 가족 병원비로 지출이 많았던 분들은 꼭 확인해보시길 바랍니다. 숨은 돈이 통장에 들어오는 기쁨, 여러분도 느껴보세요!
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